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懷孕禁忌(下篇)

 

摘要

上一篇我們介紹了關于準媽媽的15個禁忌,本篇章将繼續補充剩下的剩下個準媽媽禁忌。快來圍觀吧,做個健康的準媽媽。

 

  16    孕婦可以去探病麼?

       從醫學的角度來解析,孕婦最好不要去探病,原因在于醫院裡有很多的病菌,也是最容易被感染的地方,為了母體和胎兒的健康着想,孕婦盡量不要去探病。

 

  17    懷孕可以遊泳麼?

       遊泳是比較适合孕婦的運動之一,可以減輕腰酸背痛等症狀,提高肺活量。但是要選擇水質幹淨的泳池,而且遊泳時間不能過長。另外,最好準備一雙防滑拖鞋,防止在泳池附近摔倒。

 

  18    微波爐、手機、計算機對胎兒影響麼?

       微波爐、手機、計算機等,所發出的電磁波,對胎兒的影響并沒有足夠的數據證明;但是若孕婦的工作,是必須長期暴露在電磁波的威脅之中,适當的防護措施還是必要的。

 

  19    孕婦不能剪或燙頭發麼?

       剪頭發在學理上不會影響生理狀态,也不會發生胎兒畸形的問題。至于燙頭發的關鍵在于,燙發藥水是否會經皮膚被孕婦所吸收而影響胎兒的健康,由于燙頭發并非生活必須,所以孕婦還是盡量避免。

 

  20    孕婦可以熬夜嗎?

       經常性熬夜會影響孕婦本身的生理和心理的健康,較不利于胎兒的成長。另外,懷孕期間子宮愈來愈大,逐漸會壓迫下腔靜脈,使下半身靜脈回流不佳,容易造成下肢及陰部靜脈血張與痔瘡。經常性的熬夜、減少平躺的睡眠時間,會使上述症狀更加嚴重。

 

  21    吃木瓜寶寶會得黃疸?

       黃疸主要是因為血中膽紅素升高,造成眼球鞏膜(眼白部分)與皮膚泛黃。一般人過量社區紅色或黃色的蔬菜水果,如胡蘿蔔、番瓜、木瓜、橘子、柳丁、柿子芒果等,會使皮膚中的胡蘿蔔素含量過高,胡蘿蔔素沉積于皮膚,會使皮膚變黃。但是目前臨床上并未有孕婦或産婦因食用木瓜,引緻新生兒黃疸發生的報告,木瓜的食用與黃疸的發生并不相關。

 

  22    吃燕窩,寶寶可以避免黃疸?

       說法在中醫上并沒有根據。燕窩,性味甘平,滋陰潤燥,補中益氣,臨床上一般與病後身體虛弱調理時使用。燕窩被當做珍寶,恐怕是落入“物以稀為貴”的窠臼中。燕窩裡含有動物性蛋白質,有特異體質的孕婦要小心吃燕窩而引起的過敏反應。

 

  23    懷孕可以同房麼?

       孕期姓生活有三點注意事項:1.基本上,除了幾種高危險妊娠(如:前置胎盤、産前出血、迫切性流産、子宮頸閉鎖不全)外,整個妊娠期間都可以同房。2.在同房的過程中,若是孕婦産生子宮劇烈收縮、不正常出血、嚴重下腹疼痛等,應該停止,立即就醫。3.同房期間應帶安全套以減少陰道發炎,以及子宮頸的發炎以及早期破水的現象。

 

  24    冷飲或吃冰會引起宮縮麼?

       喝下冷飲的飲品會覺得肚子怪怪的時候,其實并不是因為冷飲或冰品造成宮縮,而是食品溫度低,吃進肚子造成的腸胃不适。有研究顯示,當孕婦的手碰觸冰塊時,子宮的血管會收縮,相當于對胎兒的血液循環就會不好,影響其成長。因此,孕婦應該少吃冰淇淋、棒這些食品,至于冷飲,隻要放在室溫,溫度超過攝氏10℃以上即可。

 

  25    榴蓮、姜燥熱的食物能吃麼?

       會使體内的血糖過高,一旦媽媽的血糖提高,寶寶就會容易過重,所以孕婦如果要吃榴蓮,以每餐不超過一個橘子大小為限,也就是約半片榴蓮即可,以免吃的太多,造成胎兒過大。姜雖屬于燥性食材,所以煮菜的時候放一些姜,約一個拇指大小的分量,可以緩解孕吐,但是千萬不要攝取過量!

 

  26    薏仁、螃蟹等性寒的食物能吃麼?

       薏仁性微寒,能健脾益胃,利水除濕、清肺熱。雖說薏仁并不是孕婦絕對禁忌的食品,但虛寒體質的孕婦不适宜長期服用。螃蟹性涼,進食過多會使胎動不安,嚴重的可誘發流産。安全起見,建議孕婦還是少吃或不吃螃蟹,有過敏體質的孕婦則應該杜絕吃大閘蟹。孕媽媽如果确實想吃,也不能過量,淺嘗即止。

 

 

 

 

 

 

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